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水戸の後、つくばマラソンはFブロック

24.10.30

水戸の後の練習記録。月曜日 5.0km@6:40/km火曜日 5.2km@6:39/km水曜日 5.0km@6:31/km両方の脚の付け根辺りと太ももに筋肉痛が出たものの、軽い東京···

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