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6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでい・・・
火曜日のHOTビタイレッスン♪最近ではビタイレッスンのラストにサンドバッグ打ちも行・・・
おはようございます本日は11時30分オープンでショートビタイレッスンに易しい体幹ス・・・
東京・赤羽ハーフマラソン4日前。今日はスピ練の日です。憂鬱ランニングクラブに入・・・
人生で一度はやってみたかった髪色金髪→やった白→ギャル時代にやった赤→やったこと・・・
お昼の明るい時間帯は窓から太陽の光が射し込んできていて、とても気持ちが良いです・・・
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