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ん?おでこ陥没してることに気づいた?なぜだろ?頭突きでもした?そういや、先日ス···

チータラをレンジでチンすると、美味しすぎるスナックになる!

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居残り練習!!

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お昼のビタイレッスンの後は居残りメンバーでサンドバッグの追い込み!!サンドバッ···

ソウルマラソンのメダルなど

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ソウルマラソンからメールが届きました。なぜか、同じ内容の3通(笑)何が書いてある···

私が変わるためにした美容医療以外のこと

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私がよく使う手つかずだって34歳と美容をガチった45歳のビフォアフ。いつも34歳の写···

雨にも負けず!!

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本日はお昼も夜もビタイレッスンまずはお昼のビタイレッスンとても楽しそうでしたビ···

オペ看護師が外科医と不倫!? コラボ最終日

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雑誌といえば、着回しコーデ♡彼と初デート?内勤OLのコーデ?まさかのーなんそれ!···

誰が食べても必ず美味しい、卵料理。

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腫れた!プラセンタ注射、費用、診察の流れ。

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更年期障害、プラセンタ注射打ってきました。

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今季最後のポイント練習〜ソウルマラソン5日前

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PM休暇を取得し、大和へ。ソウルマラソン5日前。今季最後のポイント練習振り返って···

除去からのアートメイク経過

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大変だったアートメイク除去をすること6回やっとアートメイクを入れてもらいました···

四十肩におすすめ!流行のオフショル

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週末の湘南龍拳♪

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土曜日のお昼のビタイレッスンの様子レッスンの後のトレーニングも皆さんいつも良く···

フライパンで焼くだけの簡単な夕飯。

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