カテゴリー:Health

別大のコース、待機エリア

別大のコースは、いつも通り。既に5回も走っているのに、割と最近気づいた事。16k過・・・

資生堂の季節限定

  昨年12月のお歳暮に・・・

HOTビタイレッスン♪

昨日の夜のHOTビタイレッスンにはお昼がメインでいらっしゃるメンバー様も参加して・・・

栄養士の習慣がつい出てしまった、お弁当作り。

  おはよございます♡ 冬休みをあけて、お弁当作り2日目。 ▼プ・・・

発酵の力で内側も外側も整える

表参道でせいろ蒸しなんて食べちゃってなんかオシャレで健康的✨話すこともたくさん・・・

犬、カブ子の新年会

    今日・・・

別大のTV放映、テーマソング、今日のスピード練習

別大のTV放映解説はいつものお二人2年連続、収容バスの中で放映が流れていたのです・・・

カブ子、犬新年会の準備。

  こんにちは~♡本日これからカブ子、犬友宅の犬新年会に行ってきます~・・・

本日の高校生弁当×コストコで買ってきたビタミングミ

今日は新年初の高校生男子お弁当でし・・・

ボクサーである事の誇り

昨日は日本プロボクシング協会、東日本ボクシング協会、JBC関係者が列席し後楽園ホ・・・

頑張りすぎてない? 心と体を整える、私の新習慣  追記

親友と過ごす優しくて大切な時間♡久しぶりに親友とゆっくり語れた♡みつえさんお気に・・・

業スー1個33円の、「もちもちプチたい焼き」が高校生に人

おはようございます♡     昨日のブログ 『高校生の・・・

高校生の話相手になる、トイプと「みかん餅」

こんばんは~♡   ・・・

別大の国内招待選手、昨日は横浜みなとみらいジョグ

30kmレースの翌日、坂しかない昭和記念公園の時と違い、ダメージは感じなかったので・・・

三連休暴飲暴食でもお腹ペタンコなわけ

三連休暴飲暴食!!でもー!!お腹は、ペタンコー✨✨ちゃんと出てるからね!!こんな・・・