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6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住・・・
2015年の3月21日。で懐かしい写真が出てきました^_^全国高等学校ボクシング選抜大会・・・
7人目はコチラ鼻血まみれのタオルそしてトレーニングウェアを連続で忘れた男。8人目・・・
アラフィフの世界へようこそ♡親友が、めでたく45歳になったので決め決めのお店でお・・・
ソウルマラソンのレポ、大事な事を書き忘れました！Bブロックスタート時、3:20ペー・・・
老け方も骨格によって違う？ほんまかいな？だけど確かに周囲をよーく見渡すと、いろ・・・
本日は終日フリートレーニングですが、お昼もシルバーコースの方がトレーニングに来・・・
ソウルマラソンの後半レポです。19km過ぎからは、追い風区間。この日は風がかなり弱・・・
先週で最後のつもりだったのですが！まだまだ寒いので昨日のビタイレッスンはHOTに・・・
世の中に百万とある美容法。自分が、美容の世界にいると（一応いるつもりw）最先端・・・
