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12月が始まりましたね昨日も昼夜共にビタイレッスンでスタートしました♪中山凌トレ・・・
いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます12月もスタートして・・・
昨日、録画していたランスマを観ました。ゲストは、山中教授。山中教授の練習内容が・・・
本日よりIBF世界フライ級チャンピオン矢吹正道（緑）選手のスパーリングパートナー・・・
46年生きているのに恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション見たことなかったかも・・・
いつも湘南龍拳をサポート頂きありがとうございます^_^11月16日で湘南龍拳はお陰様・・・
昨日のスパーリング大会は最後の方は試合が続き速報が書けませんでした本日より大橋・・・
防府読売マラソン1週間前、月例川崎マラソンで10kmだけ走ってきました朝の体重は60.・・・
できる女は、発酵料理ができる。なんだかそんな気がする。昨日発売した、清水紫織先・・・
湘南龍拳の高校生選手が体調不良で欠場となり急遽ピンチヒッターを引き受けてくれた・・・
