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メンバー様でもあり大切な仲間とのお別れをしてきました。メンバー様に手作りのお菓・・・
ドラゴネット合宿Part2のスタッフブログです^_^ ・・・
今日は水曜日。大和のトラックでスピード練習をしたかったのですが、夕方以降の天気・・・
先日のドラゴネット合宿の様子をスタッフブログでアップされています^_^ご覧くださ・・・
久しぶりに仕事をしましたが、休み前に記したメモがあったので、すんなり元に戻れま・・・
当ブログを、ご訪問いただき、ありがとうございます。 &nbs・・・
土曜日の夕方から日曜日のお昼と短い時間でしたが、濃密な合宿となりました！！詳細・・・
昨日のお風呂とランチ情報を追記。湯楽の里の近くの中華料理店に行きましたともりん・・・
いつも湘南龍拳ジムをご利用頂き誠にありがとうございます?急な変更なのですが、明・・・
昨日、5月5日(日)㊗️のお昼の様子の追加です^_^シルバーメンバー様の中でも一番の古・・・
今回の限定Tシャツはゴールデンウィーク明けには作製に入るため受付を本日までとさ・・・
今日、一緒に遊んで走っていただいたブロガーさんは、茨城のヒデさんとともりんさん・・・
5月5日(日)㊗️本日のお昼は大入で盛り上がりました✨皆様、笑顔がとても素晴らしい☺️・・・
5月4日(土)㊗️2部の時間帯は珍しく女子選手二人に育成選手一人と少なかったですが、・・・
今季のフルマラソン情報を更新しました水色の箇所が前回から修正した箇所です。主に・・・
