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昨日のお昼のビタイレッスン♪追加プログラムも笑顔で皆様良い表情です全国高等学校・・・
ソウルのホテルをチェックアウト時、フロントの男性に、同じツアーの男性をソウル駅・・・
昨日（日曜日）の1部の時間帯はステップアップボクシング マスボクシング編を実施・・・
主な湘南龍拳ジムの予定となります。3/24現在※最初の投稿から更新毎に変更点があり・・・
ソウルマラソン、ホテルで休憩後の話。ALL☆OUTのかおりんはサムギョプサルを食べる・・・
昨日は6年生の琥雅の卒業の送る会でした^_^全員集まることはなかなかできませんが、・・・
ソウルマラソンゴール後の移動の話。右下の地下鉄9号線「総合運動場駅（チョンハプ・・・
9人目はコチラそして立て続けに3人の忘れ物のラストを飾ったのは。。。2025年10人目・・・
8人目はコチラ立て続けに3人の忘れ物罰金2人目（9人目）は。。。ポリスボクサー沖吉・・・
1週間のプログラムで明日（3月23日）の時間に誤りがありましたので、正式な時間のプ・・・
2015年の3月21日。で懐かしい写真が出てきました^_^全国高等学校ボクシング選抜大会・・・
7人目はコチラ鼻血まみれのタオルそしてトレーニングウェアを連続で忘れた男。8人目・・・
ソウルマラソンのレポ、大事な事を書き忘れました！Bブロックスタート時、3:20ペー・・・
本日は終日フリートレーニングですが、お昼もシルバーコースの方がトレーニングに来・・・
ソウルマラソンの後半レポです。19km過ぎからは、追い風区間。この日は風がかなり弱・・・
