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ソウルマラソンの旅行会社への申し込みは終了。今後、海外旅行保険に入って、パスポ・・・
起床後、両脛に筋肉痛こりゃ、ハードな練習は駄目だ近所で走ると、ゆるゆるジョグに・・・
昨日の三谷大和スパーリング大会2部はユアエルム屋上の特設リングから近くの三谷大・・・
左から、鈴木新太、松村翔太郎、長尾弘明、石川直人、陣田聡さん無事に2部に出場し・・・
昨日のお一人様ハーフマラソンの序盤は無理して走っていた感じ。テンポ ネクスト％・・・
小学生高学年の部に出場の鈴木陽翔（小4）しっかりと足を使って基本のボクシングを・・・
高校生から中学生（龍拳出場無し）の部が終わり女子の部へ。トップバッターは全日本・・・
1部スタートの第1試合にいきなり登場したのは小山内惺也（高3）激戦で会場を盛り上・・・
間も無く三谷大和スパーリング大会の1部がスタートします！！しかも第1試合はいきな・・・
今日は皇居で20km走る予定でした。昨夜から気が変わって駒沢公園に変更。実際、確定・・・
